Mindfullness voor mantelzorgers

Mindfullness voor mantelzorgers

Als mantelzorger sta je continu aan, de zorg voor je naaste gaat immers de hele tijd door. Hoe zorg je ervoor dat de zorg je niet overspoelt? Dat er ook nog ruimte voor jezelf overblijft? Deze ochtend organiseren we een heerlijke ontspannen ochtend waarbij we aan de slag gaan met mindfullness. Het belooft een fijne, rustige bijeenkomst te worden; echt even tijd voor jezelf.

Deelname is gratis, maar aanmelden is nodig en kan via eefjeheesterbeek@cordaadwelzijn.nl of 06-58797156