Nationale Beweegweek voor Ouderen, 19 tot en met 23 mei 2025

Een week vol gratis, gezellige én laagdrempelige beweegactiviteiten voor ouderen in de gemeente Eersel!

In deze week kunnen ouderen gratis aansluiten bij bestaande beweegactiviteiten in de gemeente Eersel, variërend van prikkelarm tot gym en dans. Bewegen draagt bij aan een fit lichaam, een frisse geest en sociaal contact. Samen maken we er een actieve en gezellige week van!

Deze week wordt mogelijk gemaakt in samenwerking met: Uniek Sporten, Oktober, V.V. Vessem, FSC Korfbal, MERAS Fysiotherapie, Parkinson2Beat en Dementievriendelijke Gemeente Eersel.

Programma Nationale beweegweek voor ouderen

DagTijdActiviteitLocatieAanmelden / Contact
Maandag 19 mei09:00 - 10:00Stoelgym KBO EerselEikenburg 100, Eersel 
Dinsdag 20 mei09:00 - 10:00Stoelgym KBO DuizelSmitseind 33a, Duizel 
10:30 - 11:30Stoelgym KBO VessemServatiusstraat 6, Vessem 
11:00 - 12:00Stoelgym WiekenborgKapelweg 20, Eersel 
18:15 - 19:15WerelddansenEikenburg 100, Eersel 
Woensdag 21 mei09:00 - 10:00Stoelgym KBO SteenselKorte Kerkstraat 7a, Steensel 
10:00 - 11:00Prikkelarm NAH FitnessKapelweg 20a27, EerselTamara: tamara@merasfysiotherapie.nl of 06-59821375
18:00 - 19:00BuitengymGebint 70, Eersel 
Donderdag 22 mei09:00 - 10:00Stoelgym KBO EerselEikenburg 100, Eersel 
10:00 - 12:00Prikkelarm NAH BiljartenEikenburg 94, EerselRuud: ruud@parkinson2beat.nl  of 06-36483242
16:00 - 17:00Prikkelarm NAH BoksenNieuwstraat 30, EerselTamara: zie woensdag
Vrijdag 23 mei09:45 - 11:00Walking Korfbal – FSC KorfbalBreemakkerweg 2, Knegsel 
13:15 - 15:45Walking Football VessemJan Smuldersstraat 54, Vessem 

Dagelijkse beweegtips

  • Maandag: sta 10 keer op en ga weer zitten.
  • Dinsdag: draai 10 keer met je schouders naar voren, daarna naar achteren.
  • Woensdag: maak een kleine wandeling.
  • Donderdag: tik 10 keer je handen op je schouders en breng je handen omhoog.
  • Vrijdag: dans en zing mee op je favoriete liedje.

Meer informatie of vragen?

Neem contact op met Myrna: myrna.tenbult@zorginoktober.nl of 06-20388919